Özel İstanbul Notre Dame de Sion Fransız lisesi

Notre Dame de Sion

fransız lisesi

16 Ocak Salı

recherche

>ETKİNLİKLER>KULÜP ÇALIŞMALARI>VOLEYBOL KULÜBÜ>

VOLEYBOL KULÜP ÇALIŞMALARIMIZ

20 Kasım 2017

Bu yıl voleybol kulübü çalışmalarımızda ilk olarak ısınma hareketlerini yapıp ardından voleybola özgü teknik çalışmalarımızı hep beraber yapıyoruz. Derste hareketlerimizi yaparken çemberler ve büyük pilates toplarıyla çalışıp parmak pas ve manşet pas tekniğimizin gelişmesine katkı sağlamaktayız. Pilates topuyla teknik çalışmak öğrencilerimizi esnetirken aynı zamanda dersi eğlenceli hale getirmektedir. Antrenmanımızın en sonunda ise voleybola özgü oyunlar oynayarak gevşeme hareketleri ile antrenmanı bitiriyoruz. Derste kullandığımız malzemelerle zevkli hale gelen çalışmamıza ait fotoğraflar ekte yer almaktadır.