Özel İstanbul Notre Dame de Sion Fransız lisesi

Notre Dame de Sion

fransız lisesi

22 Temmuz Pazar

recherche

>ETKİNLİKLER>KULÜP ÇALIŞMALARI>

AİKİDO KÜLÜBÜ ÇALIŞMALARI

22 Mart 2016

Aikido Japonya’dan dünyaya yayılmış bir savunma sanatıdır. Aikido’da temel önceliğimiz rakibimizin beden gücüne ve enerjisine yön vermek ve rakibimizi en az zararla etkisiz hale getirmektir. Genel anlamda Aikido bir barış sporudur ve gerekli olmadığı takdirde saldırıları barındırmaz. Sadece olası saldırılara maruz kalmamız durumunda kendimizi savunabilmek içindir.

Çocuklarımıza Aikido’nun en önemli katkısı küçük yaşlardan itibaren öz güvenlerini yükseltmelerine yardım etmesidir.Bununla beraber çocuklarımızda konsantrasyonu en üst seviyeye yükseltir.Tekniklerin tekrarı esnasında birçok kas grubunu beraber çalıştırarak kasların gelişimine katkı sağlar.Sosyalleşmelerini ve bununla beraber tekniklerde birbirlerine yardım ederek dayanışmanın önemini de kavramalarına yardımcı olur.

Saim Ünalan